安曇野でマイホーム・・・計画に外せないもの・・・その7)

2014年07月07日

face02今日はお風呂の話です・・・
安曇野は温泉の宝庫ですよね!?
安曇野市内には、
明科温泉、豊科温泉、穂高温泉郷、中房温泉などがあります。
もう少し北へ足を伸ばし、
大町・北安曇郡に行くと安曇野市の4倍ほどの温泉があります。
自然から出でるお湯は、さまざまな効能があるといわれています。
そんな温泉を、自宅のお風呂に引ければ、どんなに素敵でしょうかface01 でも…
身体によいとされる温泉の成分は、
一方で機械類(特に金属)には良くない効果を与えます。
金属とお湯の成分がイオン結合してしまい、金属が疲労することもあるそうです。
また、イオン結合した成分は浴槽に溜りやすくなり、
汚れと一緒に浴槽に付着してしまうことが往々にしてあるといいます。
実際、お風呂の追い炊き機能を使ったときに、
市販の入浴剤が給湯設備に悪影響を与えた話も結構耳にいたします。
最近は、メーカーの対応が良くなり、
ほとんどの入浴剤が使えるといわれていますが・・・
face02確認に越したことはありません。
お建てになった会社さんや設備屋さんに相談してみるのが良いでしょう・・・
壊れてからでは遅いですからね・・・
先日お伝えした
お風呂アドバイザー おかきた まり】さんのHP
ご覧いただけましたか?face01 沢山の内容があってどこから見て良いのか判らないのでは?(笑)
ご講演いただいたときのことを思い出すと・・・
お風呂というと、一日溜った皮脂の汚れを落とす場所ですね!
しかも、入浴することで疲れも落としてくれるんです。
これは入浴が、交感神経と副交感神経をリラックッスさせるのに最も良いからなんだそうです。
夏場などはシャワーだけで済ませる方もいらっしゃいますよね?
でも・・・
face01やはり【お風呂=入浴】が、お肌ケアを考えても良いのだそうです。
寝る前には、出来れば・・・
ぬるめのお湯に少し長くつかるのがお勧めなのだそうです。
身体の血液が心臓から出て心臓に帰るまでにかかる時間は凡そ1分。
約10分の入浴をすることで、
お肌の新陳代謝を促し、交感神経と副交感神経のリラックス効果も・・・
熱めのお湯は、気分転換するときには最高だそうです。
リフレッシュするには持って来いだとか。(笑)
そう云えば、朝風呂に入る人は、熱めのお湯を好まれます。
寝る直前にリフレッシュしてしまうと・・・
体中の神経が目覚めちゃいそうで…
ちょっぴり大変なことになりそうです。(笑)
温まった身体が少しずつ冷めていく状態・・・
この頃が一番眠りに着きやすいそうなので、忙しい皆さんのように『最近眠りが浅いなあ』と感じたら、
1) ぬるめのお湯に
2) 約10分の入浴をして
3) 湯冷めのときに床に就く・・・
この条件を整えてみてください。
きっと、目覚めの良い朝を迎えられることでしょう・・・
家族の皆さんの睡眠も、マイホーム計画には入れてしまいましょう!
安曇野での新築マイホーム計画スタートは・・・
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追伸おかきたまりさんの7月1日付ブログに、
当社のお風呂に標準採用した商品が掲載されていました!
こちらも併せてご覧ください!
※男性のほうが皮脂腺が多いので、体臭対策にもなるような・・・?




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